Per obtenir més de 100 delicioses receptes veganes per a la pèrdua de pes, una pell més clara i llisa i…

🥑🍅 Per obtenir més de 100 receptes veganes noves per a la pèrdua de pes, una pell més clara i llisa i un estil de vida més saludable. 👉 Visita la BIO veganrecipesvalley . . Farfalle de tomàquet i carbassó rostit amb olives i pèsols 🌿🍃🍅 Per janetsmunchmeals Aquesta pasta deliciosa i súper nutritiva es va preparar en uns 30 minuts i té molt de sabor! 🌿🍃🌿 . És com una pasta primavera amb una varietat de verdures en una salsa lleugera, a més d’alguns preferits addicionals. Si fa temps que estàs amb mi, saps que el meu amor per les carxofes i les olives és real ❤ Afegeixen molt de sabor i són molt bons amb els tomàquets rostits i les herbes fresques 😋🌿🍃 . 1/2 lb de farfalle 1 ceba petita, picada finament 3 cullerades d’oli d’oliva 2 pebrots, picats finament 2 carbassons mitjans, picats 1 pinta de tomàquet cirera o raïm, a la meitat 1 culleradeta de sal kosher 1/4 culleradeta de pebre picat 2 culleradetes d’estragó sec culleradeta d’alfàbrega seca 1 culleradeta d’all en pols 1 cullerada de julivert sec 1/4 tassa de brou de verdures 1 cullerada de pasta de tomàquet 1/3 a 1/2 tassa de pèsols (preferència) 1/3 tassa d’olives kalamata, picades aproximadament 3/4 tassa de cors de carxofa, gruixut picat 1/3 tassa de julivert o alfàbrega fresc, picat Suc de 1/2 llimona 1. Cuini la pasta en aigua amb sal fins que estigui al dente. Escorreu. 2. Mentrestant, rosteix els tomàquets a rodanxes, amanits amb una mica de sal i pebre i unes 2 culleradetes d’oli d’oliva, a 400 graus F durant uns 20 o 25 minuts fins que surtin sucs i es comencin a marcir. 3. Mentrestant, coure les cebes amb les 3 cullerades d’oli fins que estiguin translúcids uns 7 min, remenant sovint. Afegiu-hi els pebrots, deixeu coure 5 minuts més. Afegiu-hi el carbassó i els pèsols, deixeu-ho coure 5 min. 4. Afegir sal, pebre, herbes seques, brou, pasta de tomàquet, olives i carxofes. Remeneu bé. 5. Afegir la pasta i els tomàquets rostits, coure junts durant un minut. Incorporeu les herbes fresques i el suc de llimona. Servir.