Per obtenir més de 100 delicioses receptes veganes per a la pèrdua de pes, una pell més clara i llisa i…

🥑🍅 Per obtenir més de 100 receptes veganes noves per a la pèrdua de pes, una pell més clara i llisa i un estil de vida més saludable. 👉 Visita la BIO veganrecipesvalley . .⠀ 🥔😍 Guisat de llenties fàcil amb puré de patates! 📷 by elavegan 🚨🚨Recepta: guisat de llenties⠀ 1 tassa de llenties seques (190 g)⠀ 1 ceba gran (picada)⠀ 2 grans d’all (picades)⠀ 1 cullerada d’oli (per fregir)⠀ 3 ml de vi blanc (40 cullerades) ) (opcional)⠀ 3 tasses de brou de verdures (720 ml)⠀ 2 tasses de bolets a rodanxes (135 g)⠀ 2 cullerades de salsa de soja (sense blat si no hi ha gluten)⠀ 1 cullerada de vinagre balsàmic⠀ 1-2 culleradetes de julivert sec cada una farigola i orenga (utilitzar-ne més, si són fresques)⠀ Un raig de llet de coco en conserva (per a més cremositat)⠀ 1/2 cullerada de maizena (per espessir)⠀ sal marina, pebre negre i flocs de xili al gust⠀ Escabetx picats al gust (opcional) )⠀ Puré de patates⠀ 4 patates mitjanes (600 g)⠀ 1/4 tassa de llet de coco en conserva (60 ml)⠀ 1/2 culleradeta de nou moscada (o més/menys al gust)⠀ pebre negre, sal marina al gust .⠀