Necessites una idea ràpida de dinar nutritiu per al cap de setmana? Proveu aquesta amanida d’espinacs amb…

Necessites una idea ràpida de dinar nutritiu per al cap de setmana? Prova aquesta amanida d’espinacs amb el teu amaniment preferit. Podeu afegir o ometre ingredients segons les preferències! Aquest té: 4 grapats grans d’espinacs en bossa triple rentats 3 ous durs grans 6 cansalada tallada al centre 1/2 T de quinoa seca, cuita segons les instruccions 1 C de tomàquets cherry 1 alvocat mitjà Rendiments: 2 plats principals o 4 amanides laterals (donar o prendre). . . . . . . . . . . . . . . . . .