Embolcalls de coliflor amb barbacoa d’auró Coliflor amb salsa de mongetes de mantega Seguiu per al dia…
Embolcalls de coliflor a la barbacoa d’auró Coliflor amb salsa de mongetes de mantega 🧡💚❤️ Segueix veganrecipesvalley per a la inspiració vegana diària 🌱💚 👉veganrecipesvalley 👉veganrecipesvalley . . Embolcalls de coliflor a la barbacoa d’auró Coliflor 1 cap gran de coliflor, tallada en floretes 2/3 tassa de farina d’arròs blanc o integral 1/2 tassa d’aigua 1 cullerada de pebre vermell fumat 1 cullerada d’orenga 1 cullerada de comí en pols 1 cullerada d’all en pols 1/2 tassa de salsa bbq, a elecció 2 cullerades de xarop d’auró, al gust. Crema de mantega 1 1/2 tassa de mongetes de mantega, cuites 1 llimona petita, ratlladura i suc Un grapat d’herbes fresques o seques a escollir, com ara orenga, romaní. Embolcalls 5 embolcalls de moniato (1 paquet) 1 pebrot vermell mitjà, tallat a rodanxes fines 1/2 tassa de col vermella, tallada a rodanxes fines 1 cogombre petit, tallat a rodanxes fines 1 tassa de fulles d’amanida. 1. Per fer la coliflor Preescalfeu el forn a 180 °C (350 °F). Folreu 1 safata amb paper de forn. 2. En un bol mitjà, combineu la farina, l’aigua i les espècies i barregeu-ho fins que quedi homogeni. Submergeix cada floret de coliflor a la massa assegurant-te que tots els costats estiguin coberts però sacsejant l’excés. Col·loqueu la coliflor arrebossada a la safata del forn. Coure al forn durant 20 minuts o fins que les flors estiguin tendres. 3. En un altre bol mitjà, combineu la salsa barbacoa i el xarop d’auró i barregeu-ho fins que quedi combinat. Tireu la coliflor arrebossada a la salsa i torneu-la a la safata del forn. Coure la coliflor durant 10 minuts més o fins que estigui daurada. 4. Per fer la mongeta de mantega per untar Afegiu tots els ingredients al robot d’aliments i processeu-los fins que quedi homogeni. 5. Per muntar els wraps Col·loqueu un wrap sobre una superfície neta. Esteneu un costat de l’embolcall amb la mantega de mongetes. Col·loqueu la coliflor i les verdures a la pasta i recolliu els costats per formar un embolcall. Gaudeix immediatament. . . . Crèdit: rainboownourishments
