Idees de menjar

Amanida coreana d’espinacs Banchan. Aquí tens una altra recepta actualitzada! Aquest Kor…

Amanida coreana d’espinacs Banchan. Aquí tens una altra recepta actualitzada! Aquesta amanida coreana d’espinacs Banchan és suau amb zero picant. Ric en nutrients i fàcil al paladar, és un bon costat per presentar-se al menjar coreà. Només millora amb el fàcil que és fer! . INGREDIENTS: 14 oz d’espinacs, esbandits 1 cullerada de salsa de soja 1/2 culleradeta de vinagre d’arròs 3/4 cullerades de sucre 2 culleradetes d’oli de sèsam 1 cullerada d’all picat 1 cullerada de llavors de sèsam rostides triturades (opcional). INSTRUCCIONS: 1. En aigua bullint, coeu els espinacs durant uns 30 segons. Escórrer i esbandir amb aigua freda per aturar la cocció. Premeu suaument per eliminar l’excés d’aigua. 2. Afegiu-hi la resta d’ingredients i barregeu-los/massatgeu-los suaument amb els espinacs. Menja de seguida o guarda en un recipient hermètic a la nevera. .* encara que es vesteix i es menja com una “amanida”, el banchan en realitat és un acompanyament, combinat amb altres banchans o un plat principal, i l’arròs! 😊 . . . . . .

Related Articles

Back to top button